努拉套山：核桃林、乡村民宿与野生盘羊

速览

• 位置：撒马尔罕州、吉扎克州和纳沃伊州交界处；各村庄距撒马尔罕车程3–4小时。
• 建议停留：两到四天，常与艾达尔库尔湖住一晚结合安排。
• 最佳季节：4月至6月和9月至10月。夏季山谷炎热；冬季宁静而寒冷。
• 海拔：村庄海拔约1,000–1,500米；山脉最高点海拔2,169米。

趣味知识

• 努拉套山自东向西绵延170多公里，北面是艾达尔库尔湖群和克孜勒库姆沙漠。
• 建于1975年的努拉塔国家自然保护区保护着约17,750公顷的山地。这里是珍稀野生绵羊谢韦尔佐夫盘羊的家园：在努拉套山及相邻山脉中，约有2,000只幸存。
• 保护区内记录到200多种鸟类，包括金雕和兀鹫，以及847种植物。
• 这里的乡村旅游始于2008年的一个社区项目。到2022年，六个村庄的约14家家庭民宿接待游客，大部分收入直接归各家所有。
• 在乌胡姆村附近的峡谷中，已发现100多幅岩画，年代从青铜时代一直延续到中世纪。

游览与体验

北坡上的森托布、哈亚特、马吉鲁姆和乌胡姆等村庄，由穿过峡谷、果园和核桃林的古道相连。您可以跟着当地向导从一个村庄走到下一个村庄，途中在人家的院子里喝杯茶，也可以骑上山地马。傍晚，坐在树下的木榻上，享用抓饭、沙拉、新鲜的馕，以及核桃酱或杏酱。

途中可在努拉塔镇停留。镇上的恰什马泉常年水温约20°C，泉中游满了无人可以捕捞的鱼，朝圣者们在一座有40根木柱的主麻清真寺旁投喂它们。泉水上方是一座要塞的遗迹，相传由亚历山大大帝于公元前4世纪始建。

注意事项

• 家庭民宿：房间简朴干净，通常是地铺床垫，卫浴共用。不保证有热水和Wi-Fi。
• 乡村习俗：请着装得体，拍摄人物前先征得同意，进屋时请脱鞋。
• 现金：村里没有ATM，请带上苏姆，用于购买饮料和支付小费。
• 自然保护区：部分区域需要许可证；请跟随导游，不要偏离步道。

行李清单

• 抓地力好的步行鞋；山路多碎石。
• 帽子、防晒霜和可重复灌装的水瓶。
• 一件保暖衣物，山里的傍晚很凉。
• 头灯和充电宝。
• 骑马时穿的长裤。

参加我们的哈亚特村2天徒步、骑马之旅或沙漠与山地3日游，探索努拉套山。更多信息请阅读我们的艾达尔库尔湖与努拉套山指南。