Что взять в Узбекистан и Таджикистан по сезонам

Узбекистан и Таджикистан соседствуют на карте, но погода в них совершенно разная. За одну поездку можно днём гулять по Бухаре при 37 °C (99 °F), а через несколько дней ночевать в гостевом доме на Памире, где ночью температура опускается почти до нуля. Пустынные города, зелёные долины, горнолыжные склоны и высокогорные плато — для каждого места нужна своя одежда.

В этом гиде мы рассказываем, что надеть и что положить в чемодан в каждый сезон и для каждого региона. Мы опираемся на средние климатические данные официальных метеонаблюдений и на практические советы наших гидов и водителей. Отдельно разбираем дресс-код в мечетях, святынях и сёлах — чтобы вам везде было комфортно и вы чувствовали себя уважительным гостем.

Посетители на территории некрополя Шахи-Зинда в Самарканде — Шахи-Зинда в Самарканде — место паломничества, где из уважения стоит прикрыть плечи и колени. Фото: Bgag / Wikimedia Commons, CC0

Коротко о главном

Выручает многослойность. Разница между дневной и ночной температурой в городах часто составляет 12–15 °C, а в горах и пустыне — ещё больше.
Весна (апрель–май) и осень (сентябрь–октябрь) — самые комфортные сезоны для городов Шёлкового пути. Возьмите лёгкую одежду на день и тёплый слой на вечер.
Лето (июнь–август) очень жаркое в Бухаре, Хиве, Нукусе, Ташкенте и Душанбе. Средние дневные максимумы — 35–37 °C (95–99 °F), бывают дни и за 40 °C. Зато это лучший сезон для Фанских гор и Памирского тракта.
На Памире ночи холодные круглый год. Даже в июле в Мургабе (3618 м) средний ночной минимум — всего около 2 °C. Возьмите пуховку, шапку и перчатки.
Одевайтесь скромно. Обе страны светские, хотя большинство населения — мусульмане. В центре Ташкента можно увидеть людей в шортах и футболках, но в религиозных местах, в сёлах и в Ферганской долине из уважения стоит прикрывать плечи и колени. Женщинам стоит носить с собой лёгкий платок.
Удобная, разношенная обувь для ходьбы обязательна. Пригодится обувь, которую легко снять, — разуваться придётся в домах и молельных залах мечетей.
Защита от солнца обязательна. Солнцезащитный крем, очки и головной убор нужны в любой сезон, особенно в высокогорье.

Климат в цифрах

В таблице — средние дневные максимумы и ночные минимумы в °C для четырёх показательных месяцев. Цифры — округлённые многолетние средние (в основном климатические нормы 1991–2020 годов). Реальная погода в конкретную неделю может быть теплее или холоднее.

Место	Высота	Январь	Апрель	Июль	Октябрь
Ташкент	~455 м	7 / -1	22 / 10	36 / 20	22 / 8
Самарканд	~705 м	7 / -1	21 / 10	35 / 20	22 / 8
Бухара	~225 м	7 / -2	24 / 11	37 / 22	23 / 7
Хива (метеостанция Ургенча)	~91 м	3 / -6	22 / 9	36 / 21	20 / 5
Нукус	~76 м	1 / -8	22 / 9	36 / 21	20 / 5
Фергана	~590 м	5 / -3	23 / 11	35 / 21	21 / 8
Чимган (горы под Ташкентом)	~1600 м	1 / -6	14 / 5	26 / 17	14 / 6
Душанбе	~800 м	9 / -1	23 / 10	36 / 19	24 / 8
Худжанд	~300 м	4 / -2	22 / 11	36 / 22	21 / 9
Пенджикент (ворота к Семи озёрам)	~1000 м	3 / -6	17 / 6	31 / 15	18 / 3
Искандеркуль	~2195 м	-6 / -15	8 / -2	22 / 7	9 / -3
Хорог	~2200 м	-1 / -11	16 / 6	30 / 15	18 / 5
Мургаб	~3618 м	-14 / -24	2 / -8	15 / 2	4 / -8

Формат: средний дневной максимум / средний ночной минимум, °C. Источники: климатические таблицы Википедии на основе данных Pogoda.ru.net и NOAA (Ташкент, Самарканд, Бухара, Ургенч, Нукус, Фергана, Чимган, Душанбе, Худжанд, Хорог); многолетние средние Weather2Travel (Пенджикент, Искандеркуль, Мургаб). Данные по горным пунктам получены моделированием или основаны на меньшем числе наблюдений, поэтому воспринимайте их лишь как ориентир.

Места без метеостанции:

Семь озёр (Хафт-Куль). Озёра расположены на высоте примерно от 1640 м (Нежигон, первое озеро) до 2400 м (Хазорчашма, седьмое). Условия здесь — нечто среднее между Пенджикентом и Искандеркулем: тёплые летние дни, прохладные вечера и холодные ночи у верхних озёр.
Горнолыжный курорт Амирсой. Трассы проходят на высоте примерно от 1630 до 2290 м, поэтому зимой погода здесь как в Чимгане, а наверху — ещё холоднее.
Высокогорные перевалы. Ак-Байтал (4655 м) — самая высокая точка Памирского тракта (M41). Кызыл-Арт (4280 м) — пограничный перевал между Таджикистаном и Кыргызстаном. Надёжных многолетних средних для этих точек нет. Здесь холоднее и ветренее, чем в Мургабе, а снег возможен в любой месяц.
Юртовые лагеря в пустыне (Айдаркуль / район Нураты). Они находятся в пустыне Кызылкум между Самаркандом и Бухарой. Днём температура примерно как в Бухаре. Ночью в открытой пустыне ощущается прохладнее, чем в городе, особенно весной и осенью.

Что эти цифры значат на практике

Большие перепады между днём и ночью. В Бухаре в октябре в среднем 23 °C днём и 7 °C ночью. В Мургабе в июле — 15 °C днём и 2 °C ночью.
Сильная летняя жара. Средние июльские максимумы в Бухаре, Хиве и Нукусе — 36–37 °C. Абсолютный рекорд — 46 °C в Бухаре и 47 °C в Ургенче. Несколько дней выше 40 °C (104 °F) в июле — обычное дело.
Холодные пустынные зимы. В Хиве и Нукусе холоднее, чем ожидают многие путешественники. Средние январские ночи — от -6 до -8 °C, а абсолютный минимум в Ургенче — ниже -27 °C.
Сезон дождей. Основная часть осадков выпадает примерно с ноября по апрель. В Ташкенте с февраля по апрель в среднем около 65–70 мм в месяц. Самый дождливый из городов — Душанбе: около 100–115 мм в месяц в марте и апреле. Летом в низинах дождей почти не бывает. В Бухаре и Нукусе за весь год выпадает всего около 100–130 мм.
В горах своя погода. На западном Памире (Хорог, Вахан) основная часть осадков приходится на зиму и весну, а лето сухое. На высоком восточном плато (Мургаб) скудные осадки выпадают в основном в конце весны и летом. Летом возможны дневные ливни, ветер и даже снег на высоких перевалах.
Пыль и ветер. В западных пустынях (Бухара, Хива, Каракалпакстан и район Аральского моря) бывает пыльно и ветрено, особенно весной. Сильный ветер — частое явление и на открытом Памирском плато.

Лучшие сезоны

Регион	Лучшие месяцы	Примечания
Города Шёлкового пути в Узбекистане	Апрель–май, сентябрь–октябрь	Мягкие дни, прохладные вечера. В марте и ноябре спокойнее и холоднее.
Хива, Нукус, Аральское море	Апрель–май, сентябрь — начало октября	Летом очень жарко, зимой очень холодно.
Ферганская долина	Апрель–июнь, сентябрь–октябрь	Весной всё зелёное, осенью — сезон урожая.
Горы под Ташкентом	Июнь–сентябрь для походов; декабрь — середина марта для лыж	Горнолыжный сезон в Чимгане длится примерно с декабря до середины марта.
Душанбе, Худжанд	Апрель–май, сентябрь–октябрь	Жаркое лето; в Душанбе дождливые конец зимы и весна.
Фанские горы, Искандеркуль, Семь озёр	Июнь–сентябрь	В мае и октябре возможны однодневные поездки, но утром холодно.
Памирский тракт, Вахан	Конец июня — сентябрь	Памирский тракт (M41) открыт круглый год, но с ноября по март высокогорные перевалы после снегопадов могут временно закрываться. Для поездок в октябре и начале ноября нужна полная зимняя экипировка.

Снег и закрытые дороги

Перевал Анзоб (3372 м) на старой дороге Душанбе — Худжанд зимой закрыт и обычно открывается примерно в конце мая. Большая часть транспорта идёт через Анзобский тоннель (около 5 км) в обход перевала. Тем не менее сильные снегопады и лавины зимой и весной могут вызывать задержки или временное закрытие.
Памирский тракт и ГБАО. Министерство иностранных дел Великобритании (FCDO) предупреждает, что весенние и зимние паводки часто повреждают дороги в Горном Бадахшане и приводят к их закрытию, а в горах высок риск лавин, оползней и камнепадов. Кроме того, регион сейсмически активен.
Семь озёр. Подъездная дорога крутая и местами грунтовая. Ставить палатку здесь имеет смысл в основном с июня по сентябрь.

По сезонам

Весна (март–май)

Весна — прекрасное время для городов. В марте ещё бывает прохладно и дождливо. Апрель мягкий и зелёный. К концу мая в Бухаре и Хиве уже жарко (средние максимумы около 29–31 °C).

В городах: лёгкие брюки или юбки, рубашки с длинным рукавом или футболки и тёплый слой на вечер (флиска или лёгкий пуховик). В марте и апреле пригодится лёгкая непромокаемая куртка или зонт, особенно в Ташкенте, Самарканде и Душанбе.

В горах: на большой высоте снег лежит до мая или июня. На Искандеркуле средний ночной минимум остаётся ниже нуля примерно до мая. На большей части Памирского тракта ещё холодно, и по-настоящему сезон начинается только в конце весны.

В пустыне: приятные дни и холодные ночи. Для ночёвки в юртовом лагере в марте и апреле возьмите тёплую куртку.

Что взять весной:

Лёгкие брюки или длинные юбки, плюс одни брюки потеплее
Футболки и кофты с длинным рукавом (хлопок или быстросохнущая ткань)
Флиска или лёгкий пуховик
Лёгкая непромокаемая куртка или компактный зонт
Удобная обувь для ходьбы, которая не боится дождя
Платок или шарф (от солнца, ветра и для религиозных мест)
Солнцезащитные очки и крем

Лето (июнь–август)

Лето в низинах очень жаркое и очень сухое. Средние июльские максимумы — 35–37 °C в Ташкенте, Бухаре, Хиве, Нукусе, Душанбе и Худжанде. В это время осмотр достопримечательностей лучше планировать на раннее утро и вторую половину дня, а в полдень отдыхать.

Вместе с тем лето — лучший сезон для гор. Фанские горы, Семь озёр, Искандеркуль и Памирский тракт в это время наиболее доступны.

В городах: свободная, дышащая одежда из хлопка или льна. Длинные лёгкие брюки или длинные юбки и свободные рубашки под палящим солнцем прохладнее шорт и маек, к тому же подходят для религиозных мест. Шляпа с широкими полями и многоразовая бутылка для воды обязательны.

В горах: днём бывает тепло, но ночи прохладные. На Искандеркуле средняя июльская ночь — около 7 °C. В Мургабе — около 2 °C, возможны заморозки. В любую поездку на Памир, даже в июле, берите тёплый слой, шапку и перчатки.

В пустыне: днём в юртовых лагерях бывает очень жарко. Ночи тёплые, но комфортнее, чем в городе.

Что взять летом:

Свободные брюки из хлопка или льна и длинные юбки или платья
Лёгкие рубашки с длинным рукавом (защищают от солнца лучше футболок)
Шляпа от солнца с широкими полями
Солнцезащитный крем с высоким SPF и гигиеническая помада с SPF
Солнцезащитные очки с UV-фильтром
Многоразовая бутылка для воды и регидратационные соли
Лёгкий платок (от солнца, пыли и для религиозных мест)
Для гор: флиска, тёплая куртка, тёплая шапка, лёгкие перчатки

Осень (сентябрь–ноябрь)

Сентябрь и октябрь — любимые месяцы многих путешественников. Жара спадает, свет мягкий, а рынки полны фруктов. Ноябрь прохладнее и дождливее, в Хиве и Нукусе ночью возможны заморозки.

В городах: в сентябре в Бухаре и Хиве ещё по-летнему (средние максимумы около 28–30 °C). В октябре днём тепло, около 20–24 °C, а ночи прохладные, около 5–8 °C. Одевайтесь слоями.

В горах: сентябрь — отличное время для Памира и Фанских гор. С октября ночи в высокогорье морозные. Средний октябрьский минимум в Мургабе — около -8 °C. Поездки в октябре и начале ноября возможны, но требуют полной зимней экипировки; с ноября по март высокогорные перевалы после снегопадов могут временно закрываться, а ночью в Мургабе бывает ниже -20 °C.

В пустыне: очень приятные дни. Ночи в юртовых лагерях в октябре прохладные, а в ноябре холодные.

Что взять осенью:

Лёгкая одежда для тёплых дней
Тёплый средний слой (флиска или шерстяной свитер)
Лёгкий пуховик для вечеров в октябре и ноябре
Лёгкая непромокаемая куртка на ноябрь
Тёплая шапка и перчатки для поездок в горы
Удобная обувь для ходьбы

Зима (декабрь–февраль)

Снег в некрополе Шахи-Зинда в Самарканде — Снег в Шахи-Зинде, Самарканд. Фото: Aleksandr Zykov / Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0

Зима — время тишины, низких цен и особой атмосферы, но холодно. Средние январские максимумы в Ташкенте, Самарканде и Бухаре — около 7 °C, а ночью около нуля или ниже. В Хиве и Нукусе холоднее: средние январские ночи — от -6 до -8 °C. Снег время от времени выпадает во всех городах Узбекистана.

В городах: тёплое зимнее пальто или куртка, свитеры, термобельё, шапка, перчатки и непромокаемая обувь или ботинки. Многие исторические памятники находятся под открытым небом, так что на улице вы проводите много времени. В отелях тепло, но многие музеи и медресе не отапливаются, а в небольших гостевых домах бывает прохладно. Зимой случаются перебои с газом и электричеством, особенно в Таджикистане.

В горах: Чимган и Амирсой — горнолыжные направления примерно с декабря до середины марта. Памирский тракт зимой не является обычным туристическим маршрутом. В Мургабе средний январский минимум — около -24 °C.

В пустыне: глубокой зимой большинство юртовых лагерей закрывается или работает только по запросу, потому что ночи очень холодные.

Что взять зимой:

Тёплое утеплённое пальто или пуховик
Термобельё
Шерстяной свитер или флиска
Тёплая шапка, перчатки и шарф
Непромокаемая обувь или ботинки с хорошим протектором (лёд на каменной брусчатке)
Тёплые носки
Гигиеническая помада и увлажняющий крем (холодный сухой воздух)

По регионам

Города Шёлкового пути в Узбекистане: Ташкент, Самарканд, Бухара, Хива, Шахрисабз

Это самые посещаемые места. Ходить придётся много — по камню, кирпичу и брусчатке. Ташкент — большой современный город, где к одежде относятся спокойно. Самарканд, Бухара и Хива — исторические города, и здесь вы посетите много религиозных мест.

Носите скромную удобную одежду, закрывающую плечи и колени, — тогда вы в любой момент готовы зайти в мечеть или святыню.
Женщинам стоит держать платок в дневной сумке.
Летом в Бухаре и Хиве жарче, чем в Ташкенте и Самарканде. Начинайте экскурсии пораньше.
Вечера прохладнее, чем кажется, даже в мае и сентябре.

Каракалпакстан и Аральское море (Нукус, Муйнак)

Это открытая сухая пустыня. Летом дни длинные, жаркие и пыльные. Зимы здесь самые холодные в равнинном Узбекистане.

Бафф или платок, чтобы закрыть лицо от пыли и ветра.
Солнцезащитные очки, плотно облегающие лицо.
Закрытая обувь для песка и пыли.
Тёплый слой на вечер у бывшего морского дна, где бывает сильный ветер.

Юртовые лагеря в пустыне (Айдаркуль, район Нураты)

В большинстве лагерей есть кровати и одеяла в общих или отдельных юртах и простые общие санузлы. Вечера проходят на улице у костра.

Тёплый слой на вечер, даже в конце весны и начале осени.
Налобный или небольшой карманный фонарик, чтобы дойти до санузла.
Закрытая обувь или сандалии, которым не страшен песок.
Купальник, если летом собираетесь купаться в озере Айдаркуль (см. советы по одежде ниже).

Ферганская долина (Фергана, Маргилан, Риштан, Коканд, Андижан, Наманган)

Ферганская долина — плодородный, густонаселённый и более традиционный регион, чем Ташкент. Здесь очень гостеприимны, и лишь немногие местные женщины носят шорты или топы без рукавов.

Всем — длинные брюки или юбки и верх с рукавами.
Мужчинам: здесь лучше длинные брюки, а не шорты.
Женщинам: платок пригодится для мечетей и визитов в семьи.

Горы под Ташкентом: Чимган, Амирсой, Чарвак

В 65–90 км от Ташкента — место, где летом спасаются от городской жары, а зимой катаются на лыжах. Средний июльский максимум в Чимгане — около 26 °C, на 10 °C прохладнее, чем в Ташкенте.

Летом: треккинговая обувь или кроссовки для трейла, шляпа от солнца, лёгкая флиска, купальник для Чарвакского водохранилища.
Зимой: полный горнолыжный комплект одежды. Снаряжение можно взять напрокат на курортах, но маску, перчатки и термобельё по возможности лучше привезти свои.

Города Таджикистана: Душанбе, Худжанд, Истаравшан, Пенджикент

Душанбе — зелёный и неторопливый город с широкими проспектами и парками. Худжанд — жаркий и сухой город на севере. В обоих летом жарко. В марте и апреле в Душанбе много дождей.

Как и в городах Узбекистана: скромная лёгкая одежда и тёплый слой на вечер.
Дождевик для весеннего Душанбе.
В небольших городах и сёлах — более консервативная одежда.

Фанские горы, Искандеркуль, Семь озёр

Сюда ездят в горы на день или с ночёвкой из Самарканда, Пенджикента или Душанбе. За несколько часов вы поднимаетесь из тёплых долин на высоту 2000 м и выше.

Удобные треккинговые кроссовки или лёгкие ботинки. Тропы вокруг озёр неровные и каменистые.
Флиска или тёплая куртка. Утром и вечером холодно, даже летом.
Ветрозащитная куртка или дождевик.
Шляпа от солнца, солнцезащитные очки и крем.
Для ночёвки на Семи озёрах: тёплая одежда для сна и тёплая шапка. Гостевые дома простые, отопление ограниченное.

Памирский тракт и Ваханская долина (Хорог, Вахан, Мургаб, Каракуль, Кызыл-Арт)

Озеро Каракуль и заснеженные горы на восточном Памире — Озеро Каракуль на восточном Памире, где летними ночами температура опускается почти до нуля. Фото: TravelX

Это самый сложный регион с точки зрения сборов. Вы проводите дни на высоте более 3000 м, пересекаете перевалы выше 4000 м и ночуете в простых гостевых домах. Отопление — зачастую лишь печка в главной комнате, если она вообще есть.

Тёплая одежда даже летом. В Мургабе и Каракуле средняя летняя ночь — около 0–3 °C, а заморозки возможны в любой месяц. Возьмите пуховик, тёплую шапку, перчатки и термобельё.
Защита от солнца. На большой высоте ультрафиолет намного сильнее. Используйте крем с высоким SPF, гигиеническую помаду с SPF, хорошие солнцезащитные очки и головной убор с полями. В долгих переездах закрывайте кожу: солнце обжигает и через окно машины.
Спальник или тёплый вкладыш. В гостевых домах дают одеяла, но спальник с комфортной температурой около 0 °C (или тёплый вкладыш) делает холодные ночи намного комфортнее и гигиеничнее.
Защита от ветра. На перевалах и у Каракуля важна ветрозащитная куртка.
Высота. По возможности набирайте высоту постепенно, пейте воду, избегайте алкоголя в первые дни на высоте и до поездки обсудите с врачом препараты от горной болезни.
Минимум удобств. Во многих гостевых домах туалет на улице, а горячей воды мало. Возьмите туалетную бумагу, влажные салфетки и антисептик для рук.
Скромная одежда. Большинство жителей западного Памира (Хорог, Вахан) — мусульмане-исмаилиты; в районе Мургаба и Каракуля живут в основном киргизы — мусульмане-сунниты. Все они очень гостеприимны. В сёлах одевайтесь скромно, как и в других сельских районах Таджикистана.

Дресс-код и местная культура

Общая картина

Узбекистан и Таджикистан — страны с мусульманским большинством и светскими правительствами. Обязательного по закону дресс-кода для туристов нет, и одеваться как местные от вас никто не ждёт. Единственное законодательное ограничение: в Узбекистане штрафуют за одежду, скрывающую лицо в общественных местах. И всё же местные жители ценят гостей, которые одеваются скромно, особенно за пределами крупных городов.

Ташкент и другие крупные города: свободно. Шорты до колена, футболки и летние платья — обычное дело для местной молодёжи и туристов в центре Ташкента.
Исторические города (Самарканд, Бухара, Хива): обычная одежда путешественника вполне уместна, но многие объекты — религиозные. Если плечи и колени закрыты, переодеваться не придётся никогда.
Сёла, Ферганская долина и сельский Таджикистан: здесь консервативнее. Из уважения и мужчинам, и женщинам лучше носить длинные брюки или юбки и верх с рукавами.

Шорты

Мужчинам: шорты до колена допустимы в городах и в походах. Для мечетей, святынь, сёл и визитов в гости лучше длинные брюки.
Женщинам: в центре Ташкента шорты встречаются, но в других местах привлекают внимание. Юбки до колена или длиннее, кюлоты или лёгкие брюки комфортнее в общении с местными и к тому же защищают от солнца.

Мечети, святыни, мавзолеи и медресе

Не каждое историческое здание — действующее религиозное место. Многие медресе на Регистане в Самарканде, а также в старой Бухаре и Хиве сейчас стали музеями или ремесленными мастерскими, и там подойдёт обычная скромная одежда. В действующих мечетях и местах паломничества нужно быть внимательнее.

В действующих мечетях и святынях:

Всем: закрывайте плечи и колени. Никаких маек без рукавов, коротких шорт и коротких юбок.
Женщинам: покрывайте голову платком, входя в действующую мечеть или святыню паломничества. В некоторых местах платки или накидки выдают у входа, но в людные дни их может не хватить, поэтому носите свой. В Таджикистане женщин, как правило, не пускают в мечети во время молитвы; прежде чем войти, спросите гида.
Обувь: снимайте обувь, прежде чем ступить на ковры в молельных залах и некоторых помещениях святынь. Смотрите, как поступают местные посетители, или спросите гида.
Поведение: говорите тихо, не проходите перед молящимися и всегда спрашивайте разрешения, прежде чем фотографировать людей, особенно женщин и детей; в Узбекистане взяли курс на то, чтобы сделать такое согласие обязательным по закону. В некоторых местах за фотосъёмку берут небольшую плату.

Важные места, где действуют эти правила:

Комплекс Хазрати Имам, Ташкент — действующий мечетный комплекс и духовный центр Ташкента.
Шахи-Зинда, Самарканд — некрополь, который одновременно является действующим местом паломничества. Многие местные женщины покрывают здесь голову.
Комплекс Имама аль-Бухари под Самаркандом — крупное место паломничества.
Комплекс Бахауддина Накшбанда под Бухарой — одна из важнейших суфийских святынь Центральной Азии, куда приезжают паломники из многих стран.
Пятничные мечети во всех городах, особенно во время молитвы.

Купание

На Чарваке, Айдаркуле и озёрных курортах на пляжах, куда ходят местные и туристы, обычный купальник вполне уместен.
На Искандеркуле и Семи озёрах вода очень холодная, а мест для купания мало. Если всё же решите искупаться, переодевайтесь незаметно и, выйдя из воды, прикройтесь.
Не купайтесь и не загорайте рядом с сёлами или у святых источников. Некоторые источники и озёра считаются священными.

В гостях, на свадьбах и праздниках

Разувайтесь у входа. Часто вам предложат тапочки.
В гости надевайте длинные брюки или юбку и верх с рукавами.
Свадьбы — большие, шумные праздники. Местные наряжаются. Гостям подойдёт одежда в стиле smart casual, а женщинам, возможно, захочется надеть платье или юбку и верх с рукавами. Небольшой подарок хозяевам будет оценён.

Рамадан

В священный месяц Рамадан многие постятся от восхода до заката. В обеих странах кафе и рестораны обычно работают, особенно в городах. Одевайтесь скромно, не ешьте и не пейте демонстративно рядом с мечетями и с пониманием относитесь к изменённому графику работы. В 2027 году Рамадан, как ожидается, начнётся примерно 8 февраля и завершится примерно 8–9 марта — в зависимости от луны.

Особенности Таджикистана

Таджикистан официально светское государство, большинство населения — мусульмане-сунниты. На Памире большинство жителей — мусульмане-исмаилиты.
В июне 2024 года в Таджикистане приняли закон против «одежды, чуждой национальной культуре». По сообщениям СМИ, он направлен прежде всего против исламской одежды, например хиджаба, который носят граждане. Туристам лучше всего подойдёт скромная повседневная дорожная одежда. Простой платок для посещения мечети — обычное дело.
В обеих странах избегайте публичного проявления чувств.
FCDO отмечает, что жители сельских районов бывают консервативны и что публичное проявление чувств за пределами крупных городов может вызвать негативную реакцию.
В обеих странах при себе нужно иметь паспорт (в Таджикистане, по данным FCDO, принимается и нотариально заверенная копия).

Обувь

Правильная обувь важнее любой другой вещи.

Обувь для города. Удобные разношенные кроссовки или прогулочная обувь для каменных мостовых, брусчатки и неровных ступеней. В Самарканде или Бухаре легко проходить 10–15 км в день.
Обувь, которую легко снять, или сандалии. Пригодятся в мечетях, домах, гостевых домах и юртовых лагерях, где разуваться приходится часто.
Треккинговые ботинки или кроссовки для трейла. Для Фанских гор, Семи озёр, Искандеркуля, Нуратау и любых прогулок на Памире. Поддержка голеностопа помогает на осыпях.
Зимняя обувь. Зимой — непромокаемая обувь с хорошим протектором. Каменные и плиточные покрытия в исторических центрах в гололёд очень скользкие.
Носки. Чистые тёплые носки важны: в помещениях вы часто ходите в одних носках.

Чек-лист самого необходимого

Одежда и защита

Солнцезащитный крем (SPF 30–50+) и гигиеническая помада с SPF
Шляпа от солнца с полями
Солнцезащитные очки с UV-фильтром
Лёгкий платок или палантин (от солнца, пыли и для религиозных мест)
Слои: футболки, кофты с длинным рукавом, флиска или шерстяной свитер
Лёгкая непромокаемая куртка (весна, осень, горы)
Пуховик, тёплая шапка и перчатки (горы, Памир, зима)
Купальник (лето, озёра, бассейны в отелях)

Здоровье и гигиена

Личные лекарства в оригинальной упаковке и копия рецепта. Лекарства с кодеином или трамадолом и некоторые препараты от СДВГ ограничены к ввозу, особенно в Узбекистане; перед поездкой уточните в посольстве.
Средства для желудка (таблетки от диареи, регидратационные соли)
Обезболивающее и пластыри
Препараты от горной болезни для Памира, если их рекомендует врач
Антисептик для рук и влажные салфетки
Туалетная бумага или бумажные платочки. Во многих общественных и придорожных туалетах её нет.
Средство от комаров для летних вечеров, особенно у воды

Снаряжение

Многоразовая бутылка для воды
Налобный или небольшой карманный фонарик (юртовые лагеря, гостевые дома, отключения света в сельской местности)
Переходник для розеток: в обеих странах используются вилки типов C и F (два круглых штыря), 230 В, 50 Гц. Путешественникам из Великобритании, США и многих других стран нужен переходник. Убедитесь, что ваши устройства рассчитаны на 230 В.
Пауэрбанк для долгих переездов
Спальник или тёплый вкладыш для гостевых домов на Памире и в горах
Небольшой рюкзак на день
Беруши для поездов и гостевых домов

Стирка

В большинстве отелей Ташкента, Самарканда, Бухары, Хивы, Душанбе и Худжанда есть платная прачечная. В гостевых домах и на Памире возможности для стирки ограничены, а вещи могут долго сохнуть. Берите быстросохнущую одежду и в длинной поездке запланируйте стирку в городе где-то посередине маршрута.

Что можно купить на месте, а что найти сложнее

Продавцы лепёшек на Сиабском базаре в Самарканде. Фото: David Stanley / Wikimedia Commons, CC BY 2.0

Легко купить в городах: базовую одежду, платки, головные уборы, бутилированную воду, перекусы, средства гигиены, базовые лекарства, SIM-карты. На базарах Самарканда и Бухары продают лёгкую хлопковую одежду, одежду и платки из иката.
Найти сложнее: качественный солнцезащитный крем, специальное туристическое снаряжение (пуховики, треккинговые ботинки, спальники), конкретные лекарства и бренды, а за пределами крупных городов — раствор для контактных линз. На Памире магазины маленькие, а ассортимент самый простой.

Наличные

В крупных городах Узбекистана карты принимают во многих отелях, ресторанах и магазинах, а банкоматов там много. В Таджикистане, особенно за пределами Душанбе и Худжанда, наличные гораздо важнее. Имейте при себе достаточно местной валюты для сёл, гостевых домов, небольших магазинов и чаевых. Проще всего обменять чистые, неповреждённые купюры долларов США.

Багаж

Памирский тракт и поездки в горы: берите мягкую дорожную сумку или рюкзак. Жёсткие чемоданы трудно уместить во внедорожник, а дороги здесь неровные. Держите в машине под рукой небольшой рюкзак с тёплой одеждой, водой, перекусом и средствами от солнца.
Поезда в Узбекистане: пассажир может провезти до 36 кг багажа. Места для больших чемоданов в скоростных поездах мало, поэтому с сумками поменьше удобнее. Подробнее — в нашем гиде по поездам Узбекистана.
Внутренние рейсы в Узбекистане: на экономе Uzbekistan Airways норма багажа зависит от тарифа. Например, SMART включает одно место багажа до 23 кг, COMFORT — до 32 кг, а LITE не включает багаж. Ручная кладь — одно место до 8 кг. У других внутренних авиакомпаний свои нормы. Всегда проверяйте условия своего билета.

Особые поездки

Конные прогулки (Нуратау, пустынные районы): длинные брюки, которые не натирают (брюки для верховой езды или мягкие треккинговые брюки), закрытая обувь с небольшим каблуком, шляпа от солнца или кепка с ремешком под подбородком, перчатки и солнцезащитный крем. Шлем не помешает — если хотите, чтобы мы его организовали, сообщите заранее.
Треккинг (Фанские горы, Семь озёр, Нуратау): разношенные треккинговые ботинки, треккинговые носки, дождевик, тёплый слой, рюкзак на 20–30 литров, средства для очистки воды и пластыри от мозолей.
Горные лыжи (Амирсой, Чимган): горнолыжные куртка и брюки, термобельё, перчатки, маска и шлем. На курортах есть прокат снаряжения.
Юртовый лагерь в пустыне: тёплый слой на вечер, налобный фонарик, закрытая обувь, платок от ветра и песка и небольшая сумка на ночь, чтобы основной багаж можно было оставить в машине.
Ночные поезда: удобная свободная одежда для сна, тапочки или сандалии, небольшая сумка с туалетными принадлежностями и водой, беруши. Летом в вагонах бывает жарко, а зимой прохладно, так что лёгкий дополнительный слой пригодится.

Честные советы и частые ошибки

Документы для Памира. Для поездки на Памир нужно разрешение ГБАО, и его выдачу могут приостановить без долгого предупреждения. Возьмите распечатанные копии разрешения и визы или электронной визы. Подробнее — в нашем гиде по визам Таджикистана.
Сохраняйте талоны о регистрации из отелей Узбекистана до выезда из страны. Подробнее — в нашем гиде по визам Узбекистана.
Водопроводную воду пить нельзя. В любой поездке пейте бутилированную воду или возьмите бутылку с фильтром либо таблетки для очистки воды.
Связь. В горах и на Памире мобильная связь работает с перебоями. Купите местную SIM-карту или eSIM и скачайте офлайн-карты.
Дроны в обеих странах требуют разрешения и могут быть изъяты по прилёте. Если разрешение не оформлено, оставьте дрон дома.
Только летняя одежда для летней поездки с горами. Если в маршруте есть Памир, Искандеркуль или Семь озёр, тёплая куртка нужна даже в июле.
Недооценка жары. В июле и августе планируйте прогулки по городу на раннее утро и вторую половину дня. Пейте часто, даже если не чувствуете жажды.
Забытый платок. Это самая полезная вещь в сумке: защита от солнца, маска от пыли, покрытие для головы в святынях и дополнительный слой прохладным вечером.
Новая обувь. Не начинайте поездку в новой обуви. Мозоли на второй день могут испортить целую неделю экскурсий.
Жёсткие чемоданы на Памирском тракте. С мягкой сумкой проще всем.
Расчёт только на карты. Держите при себе наличные, особенно в Таджикистане и в сельской местности.
Лишние вещи. В городах есть прачечные, а лёгкую одежду и платки можно купить на базарах. Обычно достаточно двух-трёх комплектов на день плюс тёплые слои.
Игнорирование прогноза погоды. Средние значения в этом гиде — лишь отправная точка. Проверьте прогноз за несколько дней до выезда: весной и осенью погода может быстро меняться.

Путешествуйте с TravelX

TravelX — лицензированный туроператор из Ташкента. Мы проводим индивидуальные и групповые туры, организуем трансферы и многодневные поездки по Узбекистану и Таджикистану: от городов Шёлкового пути, Ферганской долины и юртовых лагерей в пустыне до Фанских гор, Семи озёр и Памирского тракта.

Каждый маршрут и каждый месяц — свои. Если не уверены, что взять с собой, спросите у нас совета под ваш конкретный маршрут и даты. Мы с радостью поможем.

Сайт: travelx.uz
WhatsApp: +998 97 652 25 25
Эл. почта: info@travelx.uz
Instagram: @travelx_uz

Источники

Климат и высоты:

Законы, обычаи и безопасность:

Практическая информация:

Rakhimjon Dadajonov — директор TravelX (ООО «Hilal Biz»), лицензированного туроператора в Ташкенте (лицензия 623550), который проводит поездки, описанные в этом журнале.