ヌラタウ山脈乗馬ツアー：3日間（2泊）、プロフ料理教室付き

ヌラタウ山脈にあるタジク語を話す村、ハヤット村で過ごす3日間。お世話になるご家族が、乗る馬も飼っています。2回の乗馬で、日ごとに山の奥へと高く進みます。2日目の午後はカザン（大鍋）の前で、生涯家族のためにプロフを作ってきた女性からその作り方を学びます。ヌラタウをゆっくり味わうツアーで、村の人々があなたを訪問者扱いしなくなるほど十分な時間があります。

シルクロードの旅の途中、サマルカンドとブハラの間に組み込むのにぴったりです。タシケントからの長めの週末旅行にもおすすめです。

乗馬

1日目は昼食後に2時間、果樹園を過ぎて谷を上り、夕方にセヴェルツォフ・アルガリが草を食む開けた斜面へ。2日目は朝の涼しい時間に2〜3時間、丘を越えて近隣の村々を見下ろす展望地まで行き、昼食に戻ります。乗馬経験は不要です：馬はおとなしく、初心者にはガイドが付き添います。

プロフ料理教室

2日目の昼食後、ご家族がカザンの下に火を起こし、一緒にその晩のプロフを作ります：羊肉と玉ねぎ、手で切ったニンジン、お米、そしてふたを閉める瞬間まで。それから中庭で、ご家族と一緒にいただきます。レストランのものではない、ヌラタウの村のプロフです。

ゲストハウス

客室のある家庭のお宅で、ベッドまたはクルパチャ（伝統的な敷き布団）、お湯の出る共用バスルーム、クルミの木陰の中庭があります。毎食、庭や村で採れたものを使ったご家族の手料理です。ホストはタジク語、ウズベク語、ロシア語を話し、ガイドは簡単な英語を話します。

ご案内

• アクセス：交通費は料金に含まれていないため、どのようなルートにも組み込めます。ご予約時に専用車を追加できます：サマルカンドから（3–4時間、景色の良いドライブ）片道、セダン（最大3名）$85またはSUV（最大6名）$199。ブハラから（4–5時間）$105または$239。ジザフ駅から（2時間。アフラシャブ号が停車します）セダンで$39。組み合わせも可能です：サマルカンドから到着し、ブハラへ出発。その他の場所からのお迎え：WhatsAppでお問い合わせください。
• ガイド：ハイキングや乗馬に同行する地元の山岳ガイドは、簡単な英語を話します。滞在中ずっと英語またはロシア語を話すプロのガイドの同行をご希望の場合は、ご予約時に追加してください：2日間のツアーは1グループあたり$150、3日間のツアーは$300です。
• 乗馬について：おおむね10歳から、大人の同伴があれば参加できます。長ズボンとつま先の覆われた靴でお越しください。村には乗馬用ヘルメットがないため、着用して乗りたい方はご持参ください。体重がおよそ100kgを超える方は、事前にお知らせください。
• 時期：1年中催行しています。3月〜6月と9月〜11月がベストシーズンです。7月と8月は、乗馬を早朝と夕方に行います。
• もっと短く：2日間の乗馬ツアーは乗馬1回・1泊です。2日間のハイキングツアーは乗馬の代わりにハイキングをします。

お一人での旅行の方、またはシルクロードの都市と組み合わせたい方は、WhatsAppでお問い合わせください。