瓦罕谷地：阿富汗边境上的古老要塞

速览

• 位置：塔吉克斯坦东南部的戈尔诺-巴达赫尚自治州（GBAO），从伊什卡希姆延伸至兰加尔。
• 建议停留：帕米尔公路之旅中安排两到三天。
• 最佳季节：6月至9月；其他时间雨雪会导致山路封闭。
• 海拔：从伊什卡希姆的约2,500米到兰加尔的2,800–3,000米。

趣味知识

• 帕米尔河与瓦罕河在兰加尔汇合成喷赤河，喷赤河在下游成为阿姆河。
• 河对岸狭长的阿富汗领土——瓦罕走廊，是19世纪末作为英俄两大帝国之间的缓冲地带而划定的。
• 扬春要塞坐落在海拔约3,000米的山脊上，始建于公元前3世纪，塔楼至今仍高达20–25米。
• 弗朗保留着公元4–7世纪的佛塔遗迹和僧侣洞窟，见证了佛教曾沿着这条路线传播。
• 兰加尔上方的岩石上，刻有约6,000幅北山羊、猎人和骑手的岩画。
• 传统帕米尔民居契德（chid）有五根木柱，当地伊斯玛仪派穆斯林将它们与先知家族的五位成员联系在一起；屋顶还有一个由层层叠放的木框构成的方形天窗。

游览与体验

从伊什卡希姆出发，沿河慢慢行驶，途中依次停留：卡赫卡哈要塞、比比·法蒂玛·扎赫拉温泉（常年水温40°C以上，男女分时段入浴）以及扬春的城墙。在亚姆格村，您可以参观苏菲派诗人兼天文学家穆巴拉克·瓦罕尼的故居博物馆，然后继续前往弗朗和兰加尔，观赏岩画，眺望最高峰超过7,000米的兴都库什山脉。

晚上住在家庭民宿里，睡在契德主屋的床垫上，吃着馕、汤和园子里的杏子。

注意事项

• 通行证：即使免签入境，所有前往帕米尔地区的游客都需要GBAO通行证。如果办理电子签证，可在申请时勾选，需另付20美元。请阅读我们的塔吉克斯坦签证指南。
• 边境：河对岸就是阿富汗。请勿拍摄边防哨所或士兵，也不要试图越境。伊什卡希姆的跨境市场自2020年起关闭，何时重开尚不明确。
• 道路：路面多为碎石路和破损的柏油路，还要涉水过河；一辆结实的4×4越野车和一位经验丰富的司机必不可少。
• 海拔：如有可能，请先在海拔2,000米以上的地方住几晚，再到兰加尔过夜。

行李清单

• 保暖衣物：即使在7月，夜晚也很冷。
• 防晒霜、太阳镜和帽子，抵御强烈的高原阳光。
• 索莫尼现金；村里没有ATM。
• 泡温泉用的泳衣。
• 零食、可重复灌装的水瓶和净水片。

我们的帕米尔公路与瓦罕谷地之旅包含瓦罕谷地。出发前，请阅读驾车走帕米尔公路：许可、海拔与行李清单。