帕米尔公路与瓦罕谷地：奥什至杜尚别7天（拼团）

7 天团队 1-12

从奥什到杜尚别，7天穿越世界屋脊：陨石坑湖喀拉库勒湖、海拔4,655米的阿克拜塔尔山口以及瓦罕谷地。拼车乘坐4×4越野车，每周二和周六出发。

1 / 13

行程介绍

7天穿越世界屋脊：翻越两座海拔4,200米以上的山口，探访一座陨石坑中的湖泊，并沿喷赤河行驶三天，对岸就是阿富汗。

M41公路从费尔干纳盆地边缘的山麓爬升，此后四天都在高海拔地区穿行。您将经克孜勒阿尔特山口（4,282米）进入塔吉克斯坦的戈尔诺-巴达赫尚，在海拔3,900米的喀拉库勒湖畔过夜，并翻越全程最高点——阿克拜塔尔山口（4,655米）。随后进入瓦罕谷地：杏园、要塞遗址和温泉，河对岸兴都库什山脉拔地而起。前往杜尚别的下山路程分两天完成，因此每天车程都不会明显超过九小时。

拼团出发：6月1日至10月10日期间，每周二和周六08:00从奥什出发。您将与最多三位其他旅客共乘一辆舒适的4×4越野车，每个人都能坐到靠窗的位置。

行程一览

天数	路线	车程	住宿
1	奥什 → 喀拉库勒湖	≈ 260公里 · 7–8小时	当地人家，喀拉库勒湖
2	喀拉库勒湖 → 布伦库勒	≈ 270公里 · 7–8小时	民宿，布伦库勒
3	布伦库勒 → 兰加尔	≈ 130公里 · 6–7小时	当地人家，兰加尔
4	兰加尔 → 霍罗格	≈ 215公里 · 8–9小时	民宿，霍罗格
5	霍罗格 → 卡莱胡姆	≈ 240公里 · 7–8小时	民宿，卡莱胡姆
6	卡莱胡姆 → 库洛布	≈ 230公里 · 6–7小时	酒店，库洛布
7	库洛布 → 杜尚别	≈ 200公里 · 3–3.5小时	—

实用信息

海拔。第1至3天大部分时间都在海拔3,500米以上。多数人第一晚会头痛，第二天便会好转。请放慢节奏、多喝水，并在出行前告知我们您的任何健康状况。如果您希望从较低海拔开始，我们可以将第一晚改在萨雷塔什（3,170米）。

GBAO通行证。前往帕米尔地区除塔吉克斯坦签证外还需办理GBAO通行证，由我们为您办理。请至少在出发前五个工作日将每本护照的清晰照片发送给我们。边境及沿途多个检查站都会查验护照和通行证，请将它们放在方便取用的地方。

民宿。简朴、家庭经营、热情好客：设施基本，通常为共用卫浴，热水有限，几乎没有Wi-Fi。在兰加尔和布伦库勒，所有人可能会在同一个温暖的房间里睡地铺床垫。最后一晚在库洛布入住正规酒店。

货币与电话。从奥什到霍罗格之间没有可使用外国银行卡的ATM。请携带足够的美元或吉尔吉斯索姆现金。第2天途经的穆尔加布可以换钱并购买塔吉克斯坦SIM卡；到霍罗格之前手机信号时有时无。

您的司机。我们的司机都是经验丰富的帕米尔人，熟悉这些道路和沿途的人家。他们的英语足以沟通距离、停靠点、餐饮等各种实际事务，但无法提供完整的讲解。如有需要，我们可以加派一名专职英语导游。

如遇道路封闭。恶劣天气有时会导致哈尔古什公路封闭。届时我们将从霍罗格进入瓦罕谷地，以相反方向游览河谷，只调整一晚住宿，行程内容不会减少。您的安全永远是第一位的，我们一旦得知情况会立即通知您。

反向路线。我们也提供从杜尚别到奥什的反向路线——请参阅我们的杜尚别至奥什帕米尔公路行程。

每日行程

第1天——奥什–塔尔迪克山口–萨雷塔什–克孜勒阿尔特山口–喀拉库勒湖
上午在奥什酒店接您。道路攀上阿赖山脉，翻越塔尔迪克山口（3,615米）抵达萨雷塔什。天气晴朗时，外阿赖山脉的雪墙横亘在山谷对面，中央便是列宁峰（7,134米）。
办理吉尔吉斯斯坦出境手续后，穿越二十公里的高海拔无人区，经克孜勒阿尔特山口（4,282米）进入塔吉克斯坦的戈尔诺-巴达赫尚，在此查验您的GBAO通行证。随后下行至喀拉库勒湖——一座位于古老陨石坑中的巨大湖泊，四周环绕着光秃的赭色群山。
住宿：喀拉库勒湖当地人家（3,900米）· 餐食：晚餐 · ≈ 260公里，含过境7–8小时
第2天——喀拉库勒湖–阿克拜塔尔山口–穆尔加布–阿利丘尔–亚希尔库勒湖–布伦库勒
沿中国边境铁丝网前行，抵达海拔4,655米的阿克拜塔尔山口——全程最高点，随后下行至东帕米尔的主要城镇穆尔加布，这里的巴扎由旧集装箱搭建而成。可在此换钱并购买当地SIM卡。
穿过辽阔的阿利丘尔高原，牦牛在此吃草，吉尔吉斯毡房星星点点。下午在绿松石色的亚希尔库勒湖及其温泉度过，之后短途前往布伦库勒——中亚最寒冷的有人居住地之一，也拥有世界上最美的夜空之一。
住宿：布伦库勒民宿（3,750米）· 餐食：早餐、晚餐 · ≈ 270公里，7–8小时
第3天——布伦库勒–哈尔古什山口–帕米尔河–兰加尔
沿崎岖的哈尔古什公路向南翻越山口（约4,344米），途经高山湖泊和旱獭栖息地，抵达查验护照和通行证的军事检查站。过了检查站，视野豁然开朗，可越过阿富汗的瓦罕走廊眺望兴都库什山脉的群峰。
道路沿帕米尔河下行，阿富汗就在对岸咫尺之遥，随后抵达瓦罕谷地第一个绿意盎然的村庄兰加尔，房屋上方的山坡上有青铜时代的岩画。当天车程较短，有时间步行上山观赏岩画。
住宿：兰加尔当地人家（2,800米）· 餐食：早餐、晚餐 · ≈ 130公里，崎岖路段6–7小时
第4天——兰加尔–弗朗–扬春–比比·法蒂玛–伊什卡希姆–加尔姆恰什马–霍罗格
这是全程内容最丰富的一天，几乎一路都能看到喷赤河对岸的阿富汗村庄。弗朗的佛教佛塔台地；高踞河流上方的扬春要塞的塔楼和残垣；其上方不远处便是比比·法蒂玛温泉，泉水从岩石中涌出，流入一间小浴室。
途经河谷变宽的伊什卡希姆，然后沿一条狭窄峡谷绕道前往加尔姆恰什马，观赏白色的矿物质台地，傍晚抵达霍罗格——帕米尔的首府，这里有像样的巴扎、咖啡馆，城镇上方还有一座植物园。
住宿：霍罗格民宿（2,100米）· 餐食：早餐、晚餐 · ≈ 215公里，含停留8–9小时
第5天——霍罗格–喷赤河沿岸公路–鲁尚–万奇–卡莱胡姆
这是整条路线中最震撼的车程之一。道路紧贴喷赤河穿过深谷，很长一段路近得能看到对岸的阿富汗农民在梯田里劳作、凿在悬崖上的小路和驴子。
只要路况允许就停车拍照，并在鲁尚或万奇河谷口稍作停留，之后抵达卡莱胡姆（1,200米）——一座两河交汇的绿色小镇，也是全程最温暖的一晚。
住宿：卡莱胡姆民宿 · 餐食：早餐、晚餐 · ≈ 240公里，7–8小时
第6天——卡莱胡姆–舒罗博德山口–库洛布
较为轻松的一天，景观也焕然一新。道路沿喷赤河顺流而下穿过狭窄的峡谷，对岸仍是阿富汗村庄，之后离开河岸，攀上舒罗博德山口（约2,000米），再下行进入温暖的哈特隆平原，那里遍布果园和棉田。
下午抵达库洛布，有时间参观老城中心14世纪的米尔·赛义德·阿里·哈马达尼陵墓，随后入住正规酒店，享受热水淋浴。
住宿：库洛布酒店 · 餐食：早餐、晚餐 · ≈ 180公里，4–5小时
第7天——库洛布–努列克水库–杜尚别
轻松的最后一个早晨。早餐后沿快速公路北上，途中在观景台停留，俯瞰绿松石色的努列克水库，它由世界上最高的大坝之一拦蓄而成。
中午前后抵达杜尚别，送您至酒店或机场。如果您的航班较晚，我们可以加游城西不远处的希萨尔要塞——请提前告知我们。
餐食：早餐 · ≈ 200公里，3–3.5小时 · 服务结束